Hoofd- » bipolaire stoornis » Levendige dromen en nachtmerries in een bipolaire stoornis

Levendige dromen en nachtmerries in een bipolaire stoornis

bipolaire stoornis : Levendige dromen en nachtmerries in een bipolaire stoornis
Verstoorde slaap komt vaak voor bij mensen met een bipolaire stoornis. Velen ervaren levendige dromen en nachtmerries, in combinatie met slapeloosheid of te veel slaap, afhankelijk van of ze zich in een manische of depressieve episode bevinden.

Hier is wat meer informatie over levendige dromen, zoals nachtmerries en zelfs nachtmerries, bij een bipolaire stoornis.

Levendige dromen en nachtmerries

Bij mensen zonder slaapproblemen is er eerst meer diepe slaap. Naarmate de tijd verstrijkt, worden perioden van REM-slaap langer. Dit algemene patroon kan echter worden vervormd of verstoord door een van een aantal slaapstoornissen of stoornissen, waarvan is aangetoond dat veel ervan verband houden met een bipolaire stoornis.

Een voorbeeld van een slaapstoornis is een parasomnie genaamd nachtmerries. Nachtmerries komen voor tijdens REM-slaap (Rapid Eye Movement) en zorgen ervoor dat een persoon plotseling uit zijn slaap wordt wakker. Sommige experts zijn van mening dat nachtmerries bij mensen met een bipolaire stoornis aanwijzingen kunnen geven voor hun huidige stemming. Volgens een artikel in Mental Health Reviews suggereren de auteurs bijvoorbeeld dat dromen over dood en letsel een verschuiving van een persoon naar een manische episode kunnen aangeven. Aan de andere kant, in een depressieve aflevering, kunnen iemands dromen bestaan ​​uit angstgerelateerde thema's.

Naast levendige dromen en nachtmerries, kan het slaappatroon aanwijzingen geven voor de stemming van een persoon. In een depressieve episode komt veel slapeloosheid in combinatie met levendige dromen veel voor, in tegenstelling tot een verminderde behoefte aan slaap tijdens een manische episode.

Tijdens een depressieve episode heeft een persoon vaak een extreem moeilijke tijd om in slaap te vallen. Als ze in slaap vallen, worden ze slechts voor korte periodes gesloten, zoals 15 minuten tot een uur, en de slaap is vaak onaangenaam, rusteloos en gevuld met levensechte dromen. Deze rusteloze slaap kan leiden tot angst en frustratie, omdat een persoon zo graag wil slapen. Het kan ook de volgende dag problemen veroorzaken bij het functioneren, inclusief cognitieve problemen, zoals geheugenstoornissen.

Nachtmerries

Nachtmerries zijn ook een voorbeeld van een parasomnia. Nachtmerries komen niet voor tijdens de REM-slaap en zijn geen dromen, hoewel ze nachtmerrieachtige elementen hebben. Ze komen in plaats daarvan voor tijdens diepe slaap of in een overgangstoestand tussen diepe slaap en dromen. Net als nachtmerries wordt iemand die een nachtelijke terreur heeft plotseling wakker. Maar in tegenstelling tot nachtmerries, zijn ze verward en praten ze vaak niet of lijken ze volledig wakker te zijn voor hun dierbaren.

Nachtmerries zijn zeldzaam bij volwassenen, maar bipolaire stoornissen en depressie met angst zijn factoren geassocieerd met volwassenen die nachtmerries melden. Voorbeelden van nachtmerries die gemeld zijn bij volwassenen met een bipolaire stoornis zijn wanden die eraan komen of insecten of reptielen die over hun slaapkamer kruipen. In deze afleveringen is het bekend dat mensen lijken te ontwaken, niemand herkennen en symptomen van extreme angst vertonen, zelfs schreeuwen, rondslingeren of de slaapkamer uitrennen.

Slaapstoornissen zoals nachtmerries bij kinderen

Ook kinderen met een bipolaire stoornis hebben last van slaapstoornissen. Volgens een onderzoek uit 2012 in Front Psychiatry meldde ongeveer 70 procent van de kinderen slapeloosheid tijdens een depressieve episode en meldde 50 procent een verminderde behoefte aan slaap tijdens een manische of hypomane episode. Natuurlijk kunnen, net als volwassenen, ook tijdens perioden van remissie slaapsymptomen optreden.

Ook lijden kinderen die aan een bipolaire stoornis lijden onevenredig aan nachtmerries. Dromen van expliciet geweld, gore en dood zijn in feite een veel voorkomend symptoom, evenals dromen die wijzen op angst voor verlatenheid. Natuurlijk ervaren de meeste kinderen af ​​en toe nachtmerries. Maar kinderen met een bipolaire stoornis kunnen langdurige nachtmerries ervaren die uren duren.

Een woord van Verywell

Goede slaap is belangrijk voor zowel de geestelijke als de lichamelijke gezondheid en onderzoek suggereert dat slechte slaap kan bijdragen aan een terugval in een bipolaire stoornis. Daarom, als u last hebt van levendige dromen, moet u erover met uw arts praten. Sommige medicijnen kunnen uw dromen onderdrukken, zodat u een rustigere nachtrust kunt krijgen.

Aanbevolen
Laat Een Reactie Achter